选一个重复任务

从每周都需要完成的周报、会议纪要或邮件开始，不要一次改造所有工作。

固定输入与输出格式

建立可复用的背景、要点、语气和输出结构，降低每次重新沟通的成本。

人工完成事实与责任检查

数据、承诺、时间和对外表达必须由人工确认，再进入正式流程。